グリーンスムージーベーシック認定講座
グリーンスムージーの基本を学べる、グリーンライフホリスティックアカデミー認定の講座です。
- グリーンスムージーとは？
- コンビニやスーパーで売っているものとは何が違うの？
- グリーンスムージーの何が体にいいの？
- 飲むタイミングや量は？
- おいしく作るにはどうしたらいいの？
- 続けるの大変じゃない・・・？
など、グリーンスムージー作りをするにあたって知りたいことや疑問をグリーンスムージーⓇオフィシャルインストラクターがわかりやすく丁寧にお伝えしていきます。
講義だけでなく、デモンストレーションによる実演も交えながらなので、機材の使い方や食材の扱い方についても知ることができます。
翌日からすぐにおいしいグリーンスムージーが作れるよう、身近な食材を中心に旬のレシピも複数ご紹介いたします！
また、しっかり習慣として続けられるよう、基本の食材の扱い方などをまとめた動画テキストを終了後にお渡しいたします。
種や皮の処理、保存方法、スムージーの盛り付けアレンジなど、楽しみながら、安心して続けられる内容を盛り込んでいます。
「健康のために何か始めたい」
「料理は苦手だけど簡単ならやってみたい」
「グリーンスムージーを習慣にしたい」
「おいしいスムージーのレシピが知りたい」
そんな方におすすめの講座です。
事前に内容についてご質問などあればお気軽にお問合せください。
<講座内容>
| レッスン形式 | オンライン（Zoom） |
| レッスン時間 | 1時間15分 |
| 料金 | 3,500円(リピーター様割引あり) |
| 送付内容 | オリジナルテキスト |
| スムージーレシピ(3種) | |
| 動画テキスト×3本（基本の食材の扱い方/テキスト内のレシピ実演/二層スムージーの作り方） | |
| ご用意いただくもの | ブレンダーやミキサー |
| 事前にご案内する材料 | |
| その他調理器具(包丁やまな板等) | |
| オリジナルテキスト | |
| ※視聴のみで受講の方はテキストのみご用意ください。 |
※上記以外の日程ご希望の方はご相談ください。
＊過去にワークショップ・講座（対面式）にご参加いただいた方の声＊
- グリーンスムージーは葉が入っているから苦いのかなと思っていたけれど、とても飲みやすくおいしかったです！
- 家でも作れる材料だったので作ってみたいと思いました
- こんなに簡単に作れておいしいので続けられそうと思いました
- 旬のものをつかって楽しく作れてよかった
- 今日たくさん味わえて腸が喜んでいます！
- 野菜嫌いの子供もごくごく飲んでくれるのでとってもいいです！
*グリーンスムージー公式サイト
